| Wir
erstellen ein individuelles Trainings-Programm anhand einer
Analyse-Trainingseinheit und programmieren es auf einem Datenträger,
die/der Trainierende kann jederzeit Ihr/sein persönliches
Training absolvieren. Zeitsparend, effizient, wissenschaftlich bestätigt. Als einziges System werden durch die seitenalternierende, patentierte Vibration (Wippbewegung abwechselnd rechts und links) des Galileo™ physiologische, d.h. natürliche Bewegungsabläufe wie z.B. beim Gehen oder Laufen nachempfunden. Durch die schnelle, seitenalternierende Bewegung (je nach individuellem Programm 5 - 30 Hertz/Hertz = Schwingungen pro Sekunde) der Galileo-Trainingsplatform werden in der Muskulatur so genannte "Dehnreflexe" ausgelöst, die eine Kontraktion (Zusammenziehen) der Muskulatur in den Beinen bis hinauf in den Rumpf (insbesondere auch im Rücken) bewirken. Diese Reflexe werden nicht vom Willen des Trainierenden gesteuert, sondern erfolgen selbstständig über das Rückenmark. Die Anzahl der Dehnreflexe pro Sekunde wird über die einstellbare Trainingsfrequenz bestimmt. Wird beispielsweise eine Trainingsfrequenz von 25 Hertz gewählt, erfolgen pro Sekunde jeweils 25 Kontraktionszyklen in Beuger- und Streckermuskulatur, was in der Summe 1500 Zyklen pro Minute ergibt! Wesentlich: Durch die patentierte Wippfunktion und daher seitenalternierende Auf- und Abbewegung wird der menschliche Gang simuliert, was Galileo Training im Gegensatz zu anderen Trainingsplattformen mit reiner Auf- und Abbwegung zu einer 100% physiologischen Trainingsmethode macht. Nur durch diese seitenalternierende Bewegung des Galileo Trainings wird somit die Wirbelsäule durch eine leichte seitliche Kippung des Beckens in einer physiologischen Seitwärtsbewegung angeregt. Bei Trainingsplatformen mit reiner Auf- und Abbwegung wird sie hingegen fortwährend gestaucht. Aufgrund dieser physiologischen Anregung der Wirbelsäule wird durch die seitenalternierende Funktion von Galileo™ auch die Rücken- und Bauchmuskulatur erreicht. Auch dies ist bei Trainingsplatformen mit reiner Auf- und Abbwegung - also nicht seitenalternierend - nur sehr schwer möglich. |