Kalorienmanagement – die Effekte von Höhenluft. Kalorienverbrauch: auch in der entspannten Höhenlufttherapie arbeitet Ihr Körper hart (auf Zellebene, nicht muskulär). Die Höhenluft erfordert eine verstärkte Mitochondrienaktivität (die Kraftwerke der Zelle). Die Botenstoffe der Mitochondrien haben eine elementare Rolle im Energiestoffwechsel, aber auch bei Stoffwechselentgleisungen und Übergewicht. Das Mitochondrien-Enzym MDH steigt unter Höhenbehandlung an, dadurch steigt die Verbrennung im Muskel. Appetitzügler: Höhenluft erhöht die Konzentration des Hormons Leptin, dies ist eines der Schlüsselhormone in der Steuerung des Sättigungsgefühls durch das Gehirn. Mit Höhenluft behandelt, hat man einfach weniger Hungergefühle. Heißhungerattacken: manche Menschen essen aus Langeweile zuviel, andere weil sie traurig sind. Höhenluft stimuliert die Serotonin- und Dopaminausschüttung. Diese Hormone sorgen für eine gute Laune und viel Ausgeglichenheit. Frust-Essen ist dann unnötig. Cellulite: Cellulite ist eine Kombination aus zuviel Körperfett und schlechter Zirkulation. Höhenluft verbessert die Zirkulation und damit die zelluläre Sauerstoffversorgung. Launenlifting: Die Höhenluft regt die Serotonin- und Endorphinausschüttung an, das macht gute Stimmung. Sauerstoff wird vom Körper für die Nährstoffverwertung verwendet. Indem Sie Ihre Sauerstoffverwertungseffektivität in der Körperzelle verbessern, helfen Sie Ihrem Stoffwechsel und beeinflussen damit das Körpergewicht. Grundumsatz: Wenn das Sauerstoffverwertungssystem des Körpers effizient arbeitet, wird der Grundumsatz steigen. Der Körper kann dauerhaft einen größeren Anteil an Fetten verstoffwechseln. Entwässerung: Höhenluft wirkt diuretisch, also entwässernd. Das ist die härteste Arbeit, die die 50 Milliarden Körperzellen leisten. Und man selbst merkt eigentlich davon nichts, außer dass man öfter zur Toilette geht als sonst. Ihre Zellen schwemmen so alle Toxine (Giftstoffe) aus. Die Zellen trainieren dadurch auch ihre Elastizität und optimieren ihre Funktion, so dass zukünftige Flüssigkeitsablagerungen verringert werden. |